BluePink XHost

Servere virtuale de la 20 eur / luna. Servere dedicate de la 100 eur / luna - servicii de administrare si monitorizare incluse. Colocare servere si echipamente de la 75 eur / luna. Pentru detalii accesati site-ul BluePink.

Pentru a ajunge mare trebuie sa devii puternic" - Arnold Schwarzenegger
In ultimii 30 de ani fanii au observat o dezvoltare incredibila a acestui sport nu numai din punct de vedere al numarului de practicanti sau al popularitatii lui, ci si din punct de vedere al dimensiunilor competitorilor.Avand la dispozitie tehnici tot mai rafinate de  antrenament si dieta, profesionistii IFBB isi pot construi astazi corpuri care acum 30 de ani ar fi fost de neatins pentru majoritatea culturistilor.

Desigur Arnold Schwarzenegger, nu a facut niciodata parte din "marea majoritate" a culturistilor.In anii '70 Arnold si-a dezvoltat la un nivel care azi inca ar putea eclipsa oricare dintre culturisti.In mare parte maretia pieptului lui Arnold, impreuna cu bratele sale enorme l-au ajutat sa castige 7 titluri Mr. Olympia (1970-1975 si 1980).

Este important de stiut ca modelul tanarului Arnold a fost o poza a lui Reg Park, decupata din revista Muscle and Fitness, care avea o cutie toracica imensa si pectorali enormi.Avand clar in minte sablonul lui Park, Arnold a creat un program care i-a permis sa castige masa musculara fara a pune prea mult accent pe detalii.Rezultatele acestui program au fost rapide si dramatice,de exemplu dupa cinci ani pieptul lui Arnold a crescut de la 99 cm la 147 cm, a ajuns sa lucreze fara ajutor cu 227 kg la impinsul din culcat.

Victoriile lui Arnold:

1965 Junior Mr. Europe in Stoccarda, Germania

1966 Mr. Europe

1966 Best Built Man in Europe

1967 NABBA Mr. Universe in Londra

1968 NABBA Mr. Universe in Londra

1968 IFBB Mr. Universe in Miami, Florida

1968 IFBB Mr. Intern. in Tijuana, Mexico

1969 IFBB Mr. Universe in New York City

1969 NABBA Mr. Universe in Londra

1969 Mr. Europe in Essen, Germania

1970 NABBA Mr. Universe inLondra

1970 AAU Pro Mr. World in Columbus, Ohio

1970 IFBB Mr. Olympia in New York City

1971 IFBB Mr. Olympia in Parigi

1972 IFBB Mr. Olympia in Essen

1973 IFBB Mr. Olympia in New York City

1974 IFBB Mr. Olympia in New York City

1975 IFBB Mr. Olympia in Pretoria , Sud Africa

1980 IFBB Mr. Olympia in Sidney, Australia